Alergia | Quais as causas e como tratar alergias no inverno? 

No dia a dia, estamos expostos a diferentes substâncias que podem desencadear reações alérgicas caso o nosso organismo não as reconheça adequadamente.

A alergia é uma resposta exagerada do sistema imunológico do corpo quando entramos em contato com substâncias como poeira, fungos, pelos de animais, medicamentos, produtos químicos, alimentos e pólen. 

De acordo com a Sociedade Brasileira de Alergia e Imunologia, estima-se que cerca de 30% da população sofre de algum tipo de alergia, sendo as mais comuns a rinite e a asma. 

Em casos mais graves, as reações alérgicas podem levar a uma complicação chamada anafilaxia, que pode ser fatal se não tratada imediatamente. Portanto, é crucial estar atento aos sinais que o corpo apresenta e entender como lidar com as alergias. 

Continue lendo para descobrir os cuidados necessários e formas de prevenção adequadas. 

Entenda como ocorre a alergia e como tratá-la 

Quando uma pessoa alérgica entra em contato com um alérgeno específico, o sistema imunológico reage intensamente, liberando substâncias químicas, como a histamina, que desencadeiam uma variedade de sintomas, tais como: 

• Coriza; 
• Espirros; 
• Coceira nos olhos; 
• Tosse; 
• Falta de ar; 
• Erupções cutâneas; 
• Inchaço; 
• Diarreia; 
• Náuseas e vômitos. 

Vale ressaltar que as alergias podem ter um componente hereditário, ou seja, a predisposição para desenvolvê-las pode ser transmitida de geração em geração. 

O diagnóstico da alergia envolve a avaliação dos sintomas, histórico clínico e informações sobre o ambiente em que o paciente vive. O especialista pode solicitar exames específicos, como testes cutâneos, determinação de IgE ou RAST e testes de provocação. 

Após o diagnóstico, o tratamento pode variar dependendo dos fatores que desencadeiam as crises alérgicas. Os cuidados envolvem o uso de medicamentos para alívio dos sintomas e medidas de controle ambiental. 

Em alguns casos, o médico pode recomendar o tratamento com vacinas, que têm se mostrado uma opção eficaz para melhorar os sintomas e controlar as crises alérgicas. 

Como prevenir crises alérgicas, especialmente no inverno 

Como mencionado anteriormente, o diagnóstico correto é fundamental para identificar o tipo de alergia e tomar as medidas preventivas adequadas. Existem algumas medidas que podem ajudar a prevenir crises alérgicas, principalmente no inverno. Confira as principais: 

1. Manter a casa limpa e bem arejada regularmente, reduzindo a presença de alérgenos como poeira e ácaros. 

2. Controlar a umidade em sua casa, já que ambientes úmidos são propícios para a proliferação de ácaros e mofo. 

3. Proteger sua cama com capas antiácaros, pois elas ajudam a reduzir o contato com os ácaros. 

4. Evitar o contato com pelos de animais, caso seja alérgico. Manter os animais de estimação afastados do seu quarto e de áreas onde você passa muito tempo. 

Além dessas medidas, é importante consultar regularmente um médico para receber orientações específicas e realizar os exames adequados. Dessa forma, você poderá manter sua saúde em dia e minimizar as crises alérgicas. 

No inverno, as alergias podem se intensificar devido a fatores como: permanência em ambientes fechados, acúmulo de poeira em tapetes e cortinas, além do aumento da umidade que favorece a proliferação de ácaros e mofo. Portanto, redobrar os cuidados nessa época do ano é essencial para evitar crises alérgicas. 

Lembre-se de que cada pessoa pode ter alergias específicas e requerer abordagens personalizadas. Consultar um médico especialista em alergias é fundamental para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. 

Invista na sua saúde e na prevenção de crises alérgicas. Cuide-se e desfrute de uma vida mais confortável e livre de alergias.